スーパー雑記タイム

やりたいことは紙に書き出して見返せるようにしておくと大体叶う

夢を叶えたい。

これを言える人、少なくとも私より上の人間です。というのも、私、

そもそも夢がない。

夢がないなんて今どきの若者だなあと思われるのであれば、今どきヤッピー!とちょっぴり喜んじゃう、先日30歳になった私でございます。

夢ってハードル高くないですか?

夢>目的>目標>やりたいこと>ノルマ

という順です、難易度。

そのくらい夢ってのは難しい。

夢を見つけるのが難しい

夢を持てだの夢をかなえろだの、夢に向かって走れだの、みんな偉そうに言うよね。

お前には夢がないのか?あるだろ?とか聞いてくるのもいる。

ないよ、夢。

いやまじで。というか、夢が何なのかわからない。

私はケーキ屋さんになるのが夢!って言っていた女の子や、

僕はパイロットになるんだ!って語っていた男の子たちが次々と大人に傷つけられ、

「どうして大人になっちゃいけないんだ…!」

と訴えるという内容の小説を昔考えたことがあります。

大人のせいで大人になることを妨げられる。社会問題に切り込む系です。

んま、それはいいとして、夢って何なんでしょうね。

将来実現させたいと思っている事柄。(デジタル大辞泉)

私が簡単に調べたところ、辞書にこうして載っていました。

こうなってくると、少し気になることが出てくる…

夢と目標の違いって何?

同じくデジタル大辞泉さんによると、

行動を進めるにあたって、実現・達成をめざす水準。(デジタル大辞泉)

だそうです。てことは、

夢の方がぼんやり

ということか。んー、よくわからない。

わからないから夢を持てないんだよ。

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最近私は夢を見ない

ところでみなさん、夢見ますか?寝てるとき。

私最近全然見ない。ぐっすり眠りすぎているんでしょうね。

それでももっと眠りたい感が強い。はてさてどうすればいいのやら。

あ、ずっと眠れない日々が続いている方は心の病気かもしれないので注意。

眠れなくて死ぬ奴はいないと割り切りつつ、眠れそうなタイミングでたっぷり寝ましょう。

仕事に追われすぎはよくないです。

聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥、休みの申請は一時の苦しみ、休まずは一生の苦しみです。

あなたの人生、もっとのんびりしましょう?心だけは。

 

睡眠薬、悪いもんじゃないと思います。

人間には代謝機能が備わっているので変に溜まることもないし。

精神的に依存して、手放せなくなったとしてもだから何?っていう。

それできちんと眠れて疲れが取れるならサプリメント感覚でいいんじゃない?と私は思う。

薬剤師的な観点で言っても、眠れないのが一番まずい。体が調わないからね。

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やりたいことを数多く叶える

ノルマについてはひとまず置いておく。

叶える叶えないじゃなく、やらんきゃならんことだから。

強いてアドバイスできることとすれば、集中することです。

ノルマに対して集中できる環境を整えて、集中しきること。

それだけで大体のノルマはクリアできます。出来ない場合は設定がおかしい。

 

で、やりたいことや欲しいもの(手に入れたいというやりたいこと)ならなんとか見つかるんです。

「お前、やりたいことないのか?ほしいものとか」

って聞いてくる奴は、大体夢のことを聞いていると思う。そういうことじゃないのよ。

たとえば、私のやりたいことはこんな感じ。

やりたいこと成果
自分専用の少しお高い一人掛け椅子で優雅に過ごしたい。simplepleasureで10万超えの椅子購入。
家で筋トレできるようにしたい。ダンベル・チンニングスタンド購入。
ブログ用のPCほしい。メルカリで十分なスペックのPC購入。
電動歯ブラシで歯をつるつるにしたい。プリニアスマート購入。

購入による達成ばかりになってしまった。

本読みたいなってのも達成しているし、もっと前だと、日本ベッドも購入しました。

お金がたまったから達成したかというと、そういう単純なことでもないのよね。

いや、単純だけど、もっと単純なことです。

これら全部、ノートに書いていました。

私がしたことはただそれだけです。

達成のカギは紙に書くことだった。

そんな簡単な話ある?というくらい簡単な話。でも本当の話。

大事なポイントは2点。

・自分の力でできることであること

・持ち歩ける紙に書くこと

この二つだけ守ってください。

できればノートがいいです。やりたいことをどんどん書きましょう。

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理屈も単純な話で、何度も見返して物凄く意識させてしまえば、行動もそっちに行くんです。

「お前、あいつのことが好きなの?」と言われるだけで意識してしまったり、

「あいつ、お前のことが好きらしいよ」と言われるだけで意識するのと同じで、

意識をしてしまえば行動がついてきます。

なので、まず意識することが大切。そのためにも紙に書きましょう。

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スマホメモじゃダメなの?

結論から言うと、私はおすすめしません。

たしかに持ち歩けるし、見やすい。けど見やすすぎて見落とします。

大体他のことをするためのスマホなので、わざわざそこを開いて意識付けなんてしません。

ロックを一瞬で外してモンストにログインです。私はそうしてます。

見返す。読み返す。という行動が大切なので、私としては紙に書くことをおすすめしたい。

やりたいことをちまちまと達成して有意義な生活を送ろう

なかなかしたいことができない、そんな話を聞くし、私もそうです。

自戒の意味でお話しさせていただきますと、やりたいことにきちんと時間をさけていますか?

もっと言うと、やりたいことの重要度を自分の中で認識していますか?

・自分の意識としてやりたいことの重要度を高める

・やりたいことを最優先し、その他の優先事項を後先事項にする

・「緊急性のある重要な事項」の次に最優先事項として順位づける。

これがとても大切。

最良の敵は良である

という言葉があるけどまさにその通り。

いかにベストなことに時間を割くか、切り捨てるベターな選択肢は何か。

そこにも意識を置きつつ、自分のやりたいことを見返す習慣をつけると、自然と結果はついてきます。

やりたいことに自然と足を向かわせるためにも、まずは一筆、書いてみませんか。

 

 

ABOUT ME
ハヤエル
北海道札幌市に住む32歳。管理薬剤師経験者。小規模薬局にて3年弱勤め、薬局長として2年弱勤務。 転職活動を経て製薬メーカーで学術担当として勤務。 給与よりも仕事よりも充実した時間を生きることに重きを置いているものの、お金があったほうがいいのは明らか。お金は大好き。のびのびと生きるが信念。
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