「仕事と子育ての両立が難しい…」
「毎日残業ばかりで子どもと過ごせない…」
そんな悩みを抱える薬剤師の方は多いのではないでしょうか。特に調剤薬局勤務の方は、シフト制や人手不足による負担が大きく、転職を考えつつも「本当に残業の少ない職場があるの?」と不安に感じるかもしれません。
この記事では、残業の少ない職場を見つける方法や、実際に転職して生活がどのように変わるのかをご紹介します。特に、「お仕事ラボ」の定着率95%の秘密や、調剤薬局での新しい働き方について詳しく解説しますので、ぜひ最後までお読みください。
子育てと仕事、両立の壁
「帰宅しても子どもはすでに寝ている…」
そんな日々が続くと、仕事と家庭のバランスが崩れ、ストレスが溜まってしまいます。厚生労働省の「薬剤師労働実態調査」によると、薬剤師の平均残業時間は月20時間以上。特に調剤薬局では、処方箋枚数が増える夕方以降に業務が集中し、残業が発生しやすい環境です。
残業で帰れない毎日の現実
実際に、調剤薬局に勤務する30代女性薬剤師のAさんも転職前は似たような悩みを抱えていました。
🕒 転職前の生活
- 朝9時出勤、帰宅は21時過ぎ
- 子どもとの時間はほぼゼロ
- 夕食も家族と一緒に食べられない
- 休日も疲れが抜けず、家事がたまる
🌿 転職後の生活
- 18時退勤、夕食は家族と一緒に
- 子どもとの時間が毎日1時間以上確保
- 休日もゆとりができ、ストレス軽減
- 睡眠時間も確保でき、体調が改善
「このままじゃ無理」と思った瞬間
Aさんが転職を決意したのは、子どもが「ママ、今日も遅いの?」と寂しそうに聞いた瞬間でした。仕事を頑張ることは大切ですが、家族との時間を犠牲にし続けることは本当に正しい選択なのかと考えさせられたのです。
「でも、転職しても条件が悪くなったらどうしよう…」そんな不安もありました。しかし、お仕事ラボを利用することで、自分の希望に合った残業の少ない職場を見つけることができたのです。

残業少ない職場ってあるの?【職場の見つけ方】
「残業なしの薬剤師求人なんてあるの?」と疑問に思う方も多いですが、実際にはあります。特に以下のような職場は、残業が少ない傾向があります。
- 門前薬局ではなく面対応型の調剤薬局
- 営業時間が短いクリニック併設薬局
- 調剤業務が分業されている大手チェーン薬局
これらの職場では、業務時間の管理がしやすく、残業を抑えやすい傾向があります。
お仕事ラボの定着率95%の秘密
お仕事ラボでは、薬剤師の希望条件を細かくヒアリングし、残業の少ない職場をピンポイントで紹介してくれます。公式サイトによると、お仕事ラボ経由の転職者のうち、3ヶ月間の定着率が95.6%(2018年時点)と高水準。求職者の希望に合った職場を紹介することで、高い定着率を実現しているのが特徴です。
🕒 一般的な転職サイト
- 求人数が多いが、条件が合わない求人も混在
- 個別サポートが手薄で、職場の詳細情報が少ない
- アフターフォローが不十分
🌿 お仕事ラボ
- 希望条件にマッチした求人を厳選紹介
- 担当エージェントが職場のリアルな情報を提供
- 転職後のフォローも充実
「数ある求人の中から、本当に自分に合う職場を見つけられるか不安…」という方にこそ、お仕事ラボの手厚いサポートが役立ちます。
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調剤薬局での新しい働き方
最近では、在宅医療の需要が増え、働き方の選択肢が広がっています。訪問薬剤師や、リモートで服薬指導を行う「オンライン薬剤師」のような新しい働き方も登場し、柔軟な働き方が可能になっています。
💡 これからの薬剤師の働き方
- 訪問薬剤師:在宅患者への服薬指導、地域医療への貢献
- オンライン服薬指導:スマートフォンを使った遠隔指導で時間を有効活用
- 時短勤務の選択肢:週3日勤務や午前のみ勤務が可能な求人も増加
こうした新しい働き方を取り入れることで、子育てとの両立もしやすくなり、より充実した生活が送れるようになります。

転職で変わった私の生活
転職を決意し、実際に新しい職場で働き始めると、生活が大きく変わりました。特に残業が少なくなったことで、精神的にも肉体的にも余裕が生まれ、家族との時間を大切にできるようになったのです。
✨ 転職後に感じたメリット
- 仕事が終わる時間が決まっているのでプライベートの予定が立てやすい
- 定時に退勤できるため家族と夕食を一緒に食べられる
- 休日にしっかり休めるので子どもとの触れ合いの時間が増えた
- ストレスが減り、体調が改善した
登録後のサポートが安心だった
転職活動では「希望の条件に合う職場が見つかるか不安…」と感じていました。しかし、お仕事ラボに登録後、手厚いサポートを受けることでスムーズに転職できました。
🚧 転職前の不安
- 自分に合う求人が見つかるか分からない
- 面接対策が不安
- 転職先の雰囲気が事前に分からない
✅ 転職後の安心
- 希望条件に合った職場を厳選紹介
- エージェントによる面接対策サポート
- 職場のリアルな雰囲気を事前に把握
担当エージェントのサポートにより、不安なく転職活動を進められたのが大きなポイントでした。
「お仕事ラボを活用した転職成功の3ステップ」
STEP 2: エージェントが最適な求人を紹介(残業少ない職場を厳選)
STEP 3: 面接~内定&アフターフォロー(転職後も安心サポート)

家族との時間が増えた喜び
転職後、最も変化を感じたのは家族との時間が増えたことです。
👨👩👧👦 こんな変化がありました!
- 毎晩、子どもと一緒にお風呂に入れるようになった
- 土日休みで家族旅行の計画がしやすくなった
- 夫婦で会話する時間が増え、ストレスが減った
以前は「仕事で帰りが遅く、子どもが寝た後に帰宅することが当たり前」でした。しかし今では、子どもの成長を日々感じられる生活が実現しています。
転職を考えている方には、「残業の少ない職場を選ぶこと」が仕事と家庭を両立する大きな鍵になることを伝えたいです。
残業が少なく、家族との時間を大切にできる職場で働きませんか?
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