薬剤師であるハヤエルが健康と美容に関して語ります
薬の飲み方や種類の説明
おすすめのメンズ向けスキンケアアイテムなど
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健康と美容の話｜ほどくら.net
スキンケア毎日使うものを少し良いものに
2024-06-06 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
日々使うものに気を遣うと、毎日が潤う。
月並みな言葉だけど、核心を付いている。 こんにちは、ハヤエルです。
最近改めて”ほどよい暮らし”って何かなと考えています。
まず …
スキンケア顔は泡だけで洗う？顔に触っちゃダメ？そんなアホな話があってたまるか。
2019-01-24 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
洗顔はよく泡立てた洗顔料を顔に乗せるようにして、濃密な泡で撫でるように洗いましょう。
指で触れてはいけません。シャワーは強すぎ …
健康グッズ長風呂のおとも、風呂用まくらを検討する。【購入検討企画】
2019-01-07 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
お風呂に長時間浸かる身としては風呂用まくらの有無は死活問題となっております。 例えるならばアクセルは利くけどハンドルが無い車のようなも …
ダイエット痩せよう。さすがにもう痩せよう。薬剤師が痩せ方を考えてみる。
2018-11-30 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
人は太る。それは変えようのない事実だ。 どれだけ優秀な科学者たちが知恵を絞っても人は太る。 そう、人というのは太るのだ。 とか言 …
健康グッズヒートテックの靴下はオススメしません。
2018-11-28 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
ヒートテック超極暖買いました。 素晴らしい出来です。ほんとに寒くないよ。 ほぼスウェットじゃんと最初は思ったけれど、着てみたらきちんとインナーでした。 今回はユニ …
体の不調薬剤師がすすめる誰でも簡単にできるお金のかからないストレスの取り方。
2018-10-08 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
日中眠すぎる。
夜はしっかり眠っているのに眠い。
朝から働いて夜になるとバテバテ。
あげく息切れするくらい疲れる。 …
体の不調【無知は危険】糖尿病や高血圧は何が危険なの？薬剤師が血管の重要性を解説！
2018-09-28 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
なんとなく怖い糖尿病・高血圧。 もう健康診断しましたか？病院に通っている方は頻繁に血液検査をしている方もいると思います。 そんな …
健康グッズ【腰痛対策】口コミ高評価の腰に優しいドクターエルがおすすめ。
2018-09-28 ハヤエル ほどくら.net｜ほどよいくらしを楽しむブログ
デスクワークや長距離ドライブ、腰に負担かかりますよね。 毎日椅子に座っていると、どうしても姿勢が崩れてしまいます。 でも、悪い姿 …