健康顔は泡だけで洗う？顔に触っちゃダメ？そんなアホな話があってたまるか。
2019-01-24 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
洗顔はよく泡立てた洗顔料を顔に乗せるようにして、濃密な泡で撫でるように洗いましょう。
指で触れてはいけません。シャワーは強すぎ …
睡眠朝起きる時の最大の敵は布団から出ることである。
2019-01-21 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
あなたは朝が得意ですか？早起きできますか？ 私は朝がとても苦手です。朝活なんて夢のまた夢。早起きができません。早起きどころか普通起きも …
健康グッズ長風呂のおとも、風呂用まくらを検討する。【購入検討企画】
2019-01-07 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
お風呂に長時間浸かる身としては風呂用まくらの有無は死活問題となっております。 例えるならばアクセルは利くけどハンドルが無い車のようなも …
サプリメント菊芋？気になったので調べてみたら、イヌリンが含まれている機能性表示食品だった。
2019-01-05 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
菊芋（キクイモ）、ご存知でしょうか。私は知りませんでした。 先日患者さんが3人たて続けに「菊芋飲んでみてます」とか言うから、なんの話か …
ダイエット痩せよう。さすがにもう痩せよう。薬剤師が痩せ方を考えてみる。
2018-11-30 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
人は太る。それは変えようのない事実だ。 どれだけ優秀な科学者たちが知恵を絞っても人は太る。 そう、人というのは太るのだ。 とか言 …
健康薬剤師がすすめる誰でも簡単にできるお金のかからないストレスの取り方。
2018-10-08 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
日中眠すぎる。
夜はしっかり眠っているのに眠い。
朝から働いて夜になるとバテバテ。
あげく息切れするくらい疲れる。 …
健康【無知は危険】糖尿病や高血圧は何が危険なの？薬剤師が血管の重要性を解説！
2018-09-28 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
なんとなく怖い糖尿病・高血圧。 もう健康診断しましたか？病院に通っている方は頻繁に血液検査をしている方もいると思います。 そんな …
健康【腰痛対策】口コミ高評価の腰に優しいドクターエルがおすすめ。
2018-09-28 ハヤエル https://hodokura.net/wp/wp-content/uploads/2019/02/headlogo2.jpg ほどくら.net｜転職した薬剤師がほどよいくらしを楽しむブログ
デスクワークや長距離ドライブ、腰に負担かかりますよね。 毎日椅子に座っていると、どうしても姿勢が崩れてしまいます。 でも、悪い姿 …
